對于減肥，尤其是女性來說，“管住嘴邁開腿”的口號喊得響亮，而往往做到卻非常之難，要抵御各種美食的誘惑，要克服懶惰，對意志力實在是一項很大的考驗。因此很多人選擇各種減肥藥、減肥茶來減脂瘦身，但是，這樣的方法還有多種弊端，人體成分分析儀廠家就與大家來說說相關問題。

       理論上來說，脂肪是平均分布在人體內的，所以當減肥時，身體上的各部位都會瘦下來。但有些人可能四肢或手臂脂肪含量較其他部位較高，因此會顯得這些部位瘦得更慢。還有一種說法認為，飯后喝濃茶或吃水果可以吸收吃下去的食物油分。事實上，茶葉當中含咖啡因，可以幫助去水腫，但沒有吸收油分的功能，而水果含酵素，可幫助消化，水果本身也是含有熱量的，吃過多也會導致肥胖。

       對于穴位減肥，原理是使穴位可以長時間受按壓和刺激，持續發揮效力，使藥力被身體吸收。但是對于有些過敏體質的人來說，可能會引發發炎等狀況，只是需要格外注意的。