骨骼就像建筑物一樣，要建筑牢固的建筑物，要求建筑材料既具有一定的數量，又具有良好的質量，這樣才能形成合理的力學結構。骨密度代表骨的“數量”；而骨的結構、材料特性和抗損傷情況代表“骨質量”。骨的質量與數量共同決定骨強度，即合理的力學結構（抵抗骨折的能力）。如果骨的數量過少，質量再好也無濟于事；而骨質量較差，骨密度高也不過是劣質材料的堆積。因此，這兩種情況均不可能形成良好的骨強度，骨折的風險就會增加。

　　骨密度：是反映單位面積（或體積）骨組織中骨礦物質等物質含量的一個醫學術語。但是，醫學上的骨密度不等同于物理學的“密度”。在物理學中，把某種物質單位體積的質量叫做這種物質的密度，而骨密度因為測量技術的緣故，所反映的測量面骨礦物質的數量（克／平方厘米）。任何個體的骨密度是２０～３０歲所形成的峰值骨量和隨后年齡過程中骨丟失量兩者的綜合結果。因此，骨密度屬于反映骨量減少或骨質疏松程度、預測骨折風險的一個間接指標。骨密度在很大程度上受遺傳因素影響，如非洲人的骨密度會高于亞洲人。同樣，骨密度在兒童時期開始增加，約２５歲達到峰值；然后保持１０年左右；３５歲以后每年以０．３％～０．５％的速率降低。

　　骨質量：是用以描述骨的材料學特征和結構強度的生物力學術語，反映的是骨礦含量以外可影響骨強度的其他一些因素，如骨成分、骨基質、骨礦化、骨構筑與骨結構、生物力學特性、骨３０損傷等情況，包括組織水平的顯微結構、分子水平的理化結構等因素。因此，骨質量是包括骨骼構筑、骨代謝轉換、骨骼積累性破壞（纖維骨折）和骨礦化程度等在內的總稱。

　　骨強度：骨強度又被稱為抗骨折能力。骨強度取決于骨密度和骨質量，其中骨質量是骨強度的物質和結構基礎。骨強度包括骨幾何結構、骨密度、骨骼的材料性能、體重及骨骼所受外力等因素。一般而言，骨密度越高，骨強度也就越高。